Kontroluj myśli, by zmienić jakość życia.
Pomagamy skutecznie budować odporność psychiczną, podnosić efektywność działania i wypracować nawyk zachowania optymizmu oraz radości życia niezależnie od wydarzeń, które mają miejsce w naszej codzienności.
Metoda, która działa. I to doskonale!
Liczba uczestników wieloletnich badań nad skutecznością Programu PQ®️
Liczba krajów, w których przeprowadzono badania potwierdzające skuteczność PQ®️
Różne narodowości z całego świata doświadczają sesji coachingowych Pozytywnej Inteligencji zmieniających życie
Zmagasz się ze swoim wewnętrznym krytykiem?
Czy doświadczasz wewnętrznej krytyki i negatywnych emocji, takich jak stres, lęk, ciągłe wątpliwości czy gniew? Za to wszystko odpowiedzialni są wewnętrzni Sabotażyści, czyli myśli i przekonania ograniczające, które mogą znacząco obniżać produktywność, zdolność podejmowania trafnych decyzji i obniżają poczucie własnej wartości. Stałe napięcie i wyczerpanie psychiczne wynikające z braku umiejętności zarządzania tymi negatywnymi myślami mogą prowadzić do chronicznego stresu, a w konsekwencji to zaburzeń psychicznych.
Rozwiązaniem jest Program Positive Intelligence PQ®️, który oferuje:
Narzędzia do diagnozy i neutralizacji Twoich Sabotażystów
Skuteczne ćwiczenia wspomagające spokój umysłu - fitness mentalny
Sprawdzone techniki do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami
Masz problemy z efektywnością i stresem?
Czy masz trudności z koncentracją, organizacją czasu i skutecznym zarządzaniem stresem? Brak odpowiednich mechanizmów radzenia sobie z presją i codziennymi wyzwaniami może prowadzić do obniżenia efektywności, a w konsekwencji wzrostu stresu i znacznego spadku satysfakcji z życia.
Udział w Programie Positive Intelligence PQ®️:
Rozwija umiejętności budowania empatii, innowacji oraz eksploracji, które uczą jak przekształcać trudności w szanse
Pomaga znacznie lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększać produktywność osobistą
Pomaga budować wdzięczność i zwiększa ogólne zadowolenie z codziennego życia niezależnie od okoliczności
Jak Program PQ®️ może Ci pomóc?
Większość prób wprowadzenia w życiu zmian na lepsze kończy się niepowodzeniem ponieważ zatrzymujemy się na inspiracjach, zamiast budować trwałe nawyki.
Inspiracja to tylko 20% rezultatu. Trwała zmiana wymaga wypracowania nowych ścieżek neuronowych w celu ukształtowania nawyków poprzez konsekwentną codzienną praktykę - kluczowe jest pozostałe 80%, które właśnie umożliwia Ci Program PQ®️.
Pozytywna Inteligencja & Fitness Mentalny
Aplikacja PQ®️ na całe życie!
Trwała zmiana wymaga wypracowania nowych ścieżek neuronowych w celu
stworzenia nawyków. Możliwe jest to poprzez konsekwentną, codzienną praktykę.
Z pomocą w tym przychodzi PQ App®, która pomaga w pracy nad trwałymi zmianami.
Codzienne ćwiczenia
15 minut dziennie ćwiczeń z użyciem aplikacji pozwala zbudować silniejsze "mięśnie mentalne" (nowe ścieżki neuronowe).
Cotygodniowe sesje video online
Cotygodniowy webinar online zapewnia praktyczne omówienie głównych tematów do każdego tygodnia ćwiczeń.
Mierzalne postępy
Poczujesz motywację dzięki bieżącej informacji zwrotnej na temat Twoich postępów w budowaniu trzech kluczowych mięśni sprawności umysłowej.
Wsparcie społeczności
Mimo, że każdy pracuje indywidualnie, masz możliwość dołączyć do Grupy Sukcesu wraz z innymi uczestnikami Programu. Zwiększa to skuteczność rezultatów
5-krotnie!
7 tygodni treningu mentalnego
Tydzień 1
Mięsień samokontroli
Dzięki ćwiczeniom zwanym PQ®️ Reps skutecznie wzmocnisz siłę samokontroli. Każde powtórzenie PQ®️ zajmuje tylko 10 sekund i można je wykonać w dowolnym miejscu bez dodatkowych akcesoriów. Z każdym ćwiczeniem PQ®️ Rep rozwijasz większą kontrolę nad własnym umysłem, wyciszasz negatywny i aktywujesz pozytywny obszar mózgu.
Tydzień 2-3
Kolejne 2 tygodnie Programu to nauka przechwytywania Sabotażystów (kontrola negatywnych myśli) w chwili, gdy próbują przejąć kontrolę nad Twoimi myślami, uczuciami i działaniami.
Dzięki ćwiczeniom możesz zdemaskować kłamstwa, ograniczające przekonania i inne szkodliwe myśli twoich Sabotażystów - nauczysz się jak nie dać się im oszukiwać pod pozorem kłamstwa, że "są dla Ciebie pomocni".
Tydzień 4-6
Mięsień wzmacniania Mędrca
Tydzień 7
Praktyczne zastosowanie
Ostatni tydzień jest na poznanie zastosowań Pozytywnej Inteligencji w codziennym życiu i pracy. Jest to przestrzeń na obserwację, jak zmienia się Twoje codzienne życie, gdy rosną Twoje mięśnie mentalne i w konsekwencji dostrzeżenie pozytywnego wpływu na Ciebie, Twoje relacje i pracę
Program PQ®️ dla zespołów i organizacji
Indywidualne badanie i diagnoza Sabotażystów online
Warsztaty Fitnessu Mentalnego oraz Program PQ®
Coaching grupowy oraz praca indywidualna z "high potentials"
Positive Intelligence®️ Coach & Coach chrześcijański
Krzysztof Wnęk
Sprawdzone rezultaty
Z PQ®️ możesz osiągnąć znaczące i trwałe efekty!
18 padziernika 2024
Brak miejsc
7 tygodni intensywnego Fitnessu Mentalnego online z wykorzystaniem dedykowanej aplikacji mobilnej.
7 tygodni codziennej pracy z Coachem nad osłabieniem Sabotażystów i wzmocnieniem Mędrca.
7 tygodni wspaniałej Przygody...
8 listopada 2024
7 tygodni intensywnego Fitnessu Mentalnego online z wykorzystaniem dedykowanej aplikacji mobilnej.
7 tygodni codziennej pracy z Coachem nad osłabieniem Sabotażystów i wzmocnieniem Mędrca.
7 tygodni wspaniałej Przygody…
FAQs
Dodatkowo odbierz PREZENT - darmowy dostęp do testu diagnozującego Twoich największych Sabotażystów!
© 2023 Positive Intelligence, LLC. All rights reserved. No reproduction, alteration, translation, publication, or distribution, in any form, printed or electronic, is permitted without the express prior written consent of Positive Intelligence, LLC. POSITIVE INTELLIGENCE®, PQ®, PQ COACHTM, CERTIFIED PQ COACHTM, and P+ logoTM are trademarks of Positive Intelligence, LLC.
DISCLAIMERS: The coach identified herein is an independent member of the PQ Coach program, and not an employee, agent, or representative of Positive Intelligence, LLC. The coaching program offered herein is independently owned and operated by the coach, and is not affiliated with or endorsed or sponsored by Positive Intelligence, LLC. PROGRAM CONTENT AND MATERIAL DO NOT CONSTITUTE MEDICAL OR MENTAL HEALTH ADVICE AND ARE NOT A SUBSTITUTE FOR PROFESSIONAL CARE, DIAGNOSIS OR TREATMENT OF ANY MEDICAL OR MENTAL HEALTH CONDITION.